不管是老手媽媽還是新手媽媽都看這邊！我們都知道所有的產品裡，小朋友的商品應該是最難選的
小朋友長得又快，過了一個時期又瞬間抽高，怎麼選是一門很大的學問了，也可以避免買錯捶心肝~~
因為網路很發達，臉書又這麼普及媽咪買東西更是方便，尤其媽咪一定會到很多親子網站或是親子社團去了解產品的優缺點
不過看了這麼多網站真真假假的資料，【EICHHORN】原木8字軌道含爬坡道火車遊戲組(45 PCS)是我在看到最多人推薦的好物
對於我這個精打細算的好媳婦好媽媽來說，真是太棒囉！
通常有在關注相關婦幼產品的媽媽，不用考慮了，這款是我花有夠多時間才彙整出來的好物，不怕比較的啦
很多媽咪也都大推這款產品，真的很值得入手！
到貨速度也很快，光這一點就大推了！
所以我個人對【EICHHORN】原木8字軌道含爬坡道火車遊戲組(45 PCS)的評比如下
質感：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
趁現在宅經濟發酵，大家又很保護小朋友不隨意出門，網購就變成媽咪們在家的興趣了~
而且廠商優惠只在這個時候~~
不然被掃光了也只能怪自己速度不夠快～下次記得手刀加速啊!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
【德國Eichhorn】原木8字軌道含爬坡道火車遊戲組/45 PCS
此款軌道木製列車組是木製火車系列的超強搭配款式，
原木製造的小火車是最接近生活的玩具。
簡易的情境有樹木、房舍等，能讓幼兒產生豐厚興趣，
在操作列車行駛軌道和組裝積木、軌道等零組件的同時，
無形中訓練幼童對於組織、串聯和角度變換上的邏輯認知，
更厲害的是，他包含了經典8字軌道並同時擁有爬坡軌道，
小朋友一定能玩的不亦樂乎。
8字軌道含爬坡道火車遊戲組激發出幼兒的創造力並訓練小肌肉的操作能力。
Eichhorn用心生產安全又有啟發性的優質玩具，所有產品皆使用FSC認證之木材製作，
讓我們與幼兒一同享受安全又充滿趣味的親子時光。
品牌名稱
組裝方式
- 自行組裝
商品規格
- ．型號：100001203
．品名：原木8字軌道含爬坡道火車遊戲組/45 PCS
．說明：內含軌道、彎曲軌道、爬坡軌道、房舍、十字路口、高架橋墩等配件及火車，以FSC認證之木材製作，共45片組件；軌道總長362cm，紙盒包裝，3歲以上兒童適用。
．適用年齡：3+
．材質：櫸木
．包裝尺寸：41*31*8cm
．產地：捷克
．進口國 : 德國
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熱點新知搶先報
運動可以減輕關節炎的疼痛，但關節酸痛會使您無法鍛鍊。 了解運動如何改善您的運動範圍並使所有運動變得更輕鬆！研究表明，運動可以幫助減輕關節炎疼痛並改善運動範圍，現在，很多人也認可運動是關節炎治療的有效方法了。 ... 這與過去的時代相去甚遠，當時人們警告關節炎患者不要運動，以免進一步損害關節。 現在運動除了對心臟健康有好處外，定期運動還可以： 減輕炎癥，僵硬和關節痛。 在關節周圍建立肌肉，更好地支撐關節並保護它們免受衝擊和日常磨損。 增加靈活性，增強耐力。 不過運動需要採取一些特殊的預防措施，以確保日常鍛鍊最大程度地受益，同時減少了關節酸痛造成的傷害和疼痛的風險。在開始進行關節炎鍛鍊之前，為了安全起步，請先諮詢您的醫生，務必考慮到任何健康問題，以便按照自己的個人需要遵循最佳的運動習慣 。 與物理治療師的諮詢也將有所幫助。 ... 鍛鍊關節炎的難處在於，儘管運動可以改善你的病情，但很多常常感到痛苦而無法開始， 物理治療師會教你怎麼做，並幫助您進步，以達到鍛鍊的最終目標。 此外，還要研究專門為關節炎患者設計的運動課。 這些課程可以向你展示特定的技術，並幫助您使它們適應您的個人情況。 你還可以與其他關節炎患者分享有關有效鍛鍊策略的信息。 ... 熱身 每次鍛鍊之前進行熱身。 如果您不給肌肉和關節加熱的機會，那麼受傷和疼痛的可能性就更大。 花至少五分鐘的時間步行或慢步進行其他活動。 您還可以考慮在運動前對關節加熱，以幫助放鬆關節。 推薦三種主要的鍛鍊方式： 靈活的運動或伸展運動可改善您的運動範圍，使運動更輕鬆。這些是關節炎患者最重要的運動，應至少每天進行一次。溫柔地熱身後，接下來的15分鐘要進行柔韌性練習。如，瑜伽或太極拳等身心訓練包括一些可用的最佳動作練習。 ... ● 靈活性練習技巧： 緩慢，輕輕，故意移動。 不要將自己推向輕微不適。 在溫暖的房間裡伸展，這將幫助您的肌肉放鬆和移動。 力量訓練可增強關節周圍的肌肉，從而使關節酸痛。關節炎基金會建議您在進行柔韌性練習後，每隔一天進行一次力量訓練。 力量訓練運動包括等量運動，例如不仰臥起坐擠壓大腿肌肉，等運動時不使關節活動的肌肉，等張運動，如壓腿和局部下蹲等運動時使肌肉運動（彎曲）的肌肉。 ... ● 力量訓練技巧： 在兩次力量訓練之間必須休息一天，以使肌肉有時間恢復。 輕鬆進行力量訓練-不要太重。 如果您感到關節疼痛，請降低所用的阻力或減重量，或改用另一種鍛鍊同一肌肉群的運動。 一旦您能夠舒適地進行柔韌性和力量訓練，就建議在有氧運動中增加有氧運動。有氧運動有益於您的整體健康和健康-只要確保為您選擇正確的運動類型即可。 ... 有氧運動取得更大成功的秘訣： 避免高影響力的活動。步行是關節炎患者的一種有氧運動的好形勢。慢跑和跑步不是。 1、探索無影響的有氧運動 水中有氧運動和游泳是很好的健美操形式，不會對關節造成壓力。騎自行車是進行有氧運動的另一種好方法。若是有氧運動後疼痛持續時間超過一小時，或者發現關節腫脹或關節僵硬無力，請諮詢醫生或理療師。 2、冷靜下來 任何良好鍛鍊的最後一部分就是冷靜。 這些步驟將確保身體從每次鍛鍊中受益並恢復健康。 3、放鬆運動 剛開始熱身時，請務必給自己5至10分鐘的時間來冷卻肌肉和關節。慢速進行有氧運動，以降低心率，然後再進行更多的伸展運動，而不要突然停止運動。 泡一下在溫暖的漩渦浴缸，桑拿浴室或蒸汽浴室中度過一些時間，可能有助於放鬆因運動而受到壓力的肌肉和關節。 4、冷敷 如果關節酸痛，請用冰或冷敷袋減輕炎癥。 患有關節炎時，必須更加注意自己的運動計劃，運動的好處不僅限於心臟健康。 運動對於保持活動和享受生活至關重要！
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/6rmjm53.html
MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2281208&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league
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